淡淡的自在

今天是元宵節,亦是春節過後的第一堂課,同學都很準時的出現在教室,
老師從復溜(足少陰腎經)教起,講至手少陽三焦經
課程最有趣的部份,是老師的實體操作,亦就是在同學們的身上操作,當同學們在操作時,也會適時的指正,
避免同學受傷,同學們也會提出問題,老師當場操作,讓自己學到很多手法,下次回台北看媽媽時,我要好好運用在媽媽身上
有稍為寫筆記,主要還是需要自己常常練習,才能知道經絡如何能準確的運用?

大概是工作生活都太忙,遠銀信用卡帳單第一次逾期繳納,雖然金額$921元,也讓我見識到銀行收信用卡循還利息的威力
2013年1月20日是帳單繳納的截止日期,這個月居然忘記這張帳單沒繳,2月1日在整理書桌時發現,趕快去繳
2013年2月份的信用卡帳單要跟我收10元的循還利息,雖然打電話去問客服人員是怎麼算的,但是解說的太複雜
如果今天$921元存在銀行一整年是一毛錢利息都沒有,因為銀行有一個最低存款的門檻,我記得大部份的銀行都是$10,000元才開始計息
如果用一年期定存利率1.36%計算,存一年13元,問題是銀行不會讓你存那麼一點錢

第二次上課，老師今天從足太陰脾經的穴位講起，介紹了脾經、手少陰心經、手太陽小腸經、足太陽膀胱經、足少陰腎經的復溜。
 
其中最有趣的是，講穴位的時候，同學總是熱心的當模特兒讓老師指出正確的位置，讓我們除了看文字外，可以加深印象。當然如果要熟知經絡穴位是要花時間去摸索去背。

我期待已久的整復推拿進修(A)班終於在2013.01.27(日)開課，每週日上課，課程88小時，未來三個月我都會很認真的學習課程內容。

這個課程會引起我的注意，完全是因為我兩次車禍受傷，第一次可能在求醫的過程中，沒有遇到對的西醫師、復健師、中醫師、推拿師、國術館師父等延誤治療，讓受傷的左手臂及腰部，傷勢更為嚴重，"肩峰鎖骨關節脫位""第五腰椎骨折及薦椎滑脫"，在 許 醫 師及陳 醫師的照護下,還有JUDY醫學瑜珈的宇皎老師 教導下慢慢復原，另外還去忠義路上的天公廟上保健課，都讓我為自己做療癒上，左肩復原有很大的進展。

第二次車禍因為有了第一次的經驗，就沒有到處亂求醫，怕右手傷勢越醫越嚴重，但是肩部的落差，不知道該用什麼手法把它慢慢矯正回來，我相信只要我有恆心毅力一定可以找到方法,陳醫生說身體有自癒的能力,還好當時陳醫生有告知我如何處理,讓我的右手目前可以活動自如,在網路上尋找方法時, 無意間發現了整復推拿進修班,我期許自己能在課程裡學到整復相關課程,可以利己也可以造福家人朋友

課程內容主要分為下列四大項:

1.經絡推拿原理實務與基本技巧:薛耀昆老師

從手足太陰經穴開始講起,讓我認識身體的經絡穴位,雖然有看過相關書籍,但透過老師講解,印象深刻,也能瞭解如果身體那裡不舒服,可以透過那些穴道得到緩解

2.腰寬臀部筋骨分析.舒緩.鬆動術:潘黃得老師

3.一指刀手法:王明元老師

  一指刀手法,台南市某骨科裡的復健師都強調自己有一指刀,我也曾在那裡復健常達半年,沒想到課程裡居然有安排,這要好好學習,該骨科某位主任級的復健師及另位復健師,曾經處理過我的頸部,不知道是當時處理有問題或是自己骨架不正引起的,自己對自己很細微的觀察會發現臉有點些微歪歪的,但是陳醫師說頸部千萬別讓人亂弄,弄傷了,有可能癱瘓

4.解痙拉筋運動術頭肩部.腰臀部:薛登仁老師

希望 能把 老師們教的,都能吸收跟運用,期待星期日的課

不知道何時開始,每天上下班騎車時,總是對著每天帶自己辛苦上班的機車說"車神,謝謝您帶我平安去上班"."車神,謝謝您帶我平安下班回家"
每天還是持續的對受傷的地方做按摩,非常感謝老天爺,車禍讓身軀的左右邊都受傷重,右肩一直處於脫位的狀態,但是除了給陳醫生調養身體外,不敢去找其他的醫師.復健師.骨頭師父調整;以免右肩的傷,會因為不當的處理讓傷更重,像左肩,看太多醫師或師父搞到最後變成"肩峰鎖骨關節脫位",更別說大家都沒發現我的腰椎當時骨折與薦椎滑脫

乞丐蹲(跨鶴座)聽起來好像是什麼了不起的功夫,說穿了是很簡單很簡單的動作,而並不是每個人都可以簡單的做,通常我們都是站著、坐著、躺著；很少蹲著或像日劇中那樣跪坐(腳併攏...左大腳趾放在右大腳趾之下交疊...跪坐...上身直立)
有一天突然想跪坐看看,結果,我居然跪不下去,這時體驗到原來不是想跪坐就能跪！

好像一兩週沒到醫師那裡報到,
人家在公司是相約去逛街,我則是相約去看中醫,不過同事有事並沒去
右肩的落差依舊存在,也導致靠近頸部的地方有筋結,也引起晚上都拖到一點才能睡
醫師建議,吃科中再加水藥,不然那個緊繃的地方無法放鬆,但是我"懶惰"求醫生說暫時先別吃水藥
我去買葛x湯的科中,認真服用,看看效果如何?真不行,再喝水藥;就像因為第二次車禍後,感覺右小腿比左小腿腫,萬不得已,終於甘心開始喝四物湯

今天真是太開心了,因為早上的活動就是去醫師那裡聽"骨正筋柔 氣血自流"
有人居然遠從台中來聽,但是不是光聽就可以了,要"實際做",只有自己認真的在健康上下功夫,
醫師說"尾椎"是舵,很多人小時候傷到,只以為是屁股坐到地上,其實往往會在多年後,甚至20年後,
才有症狀出現,如果我沒有發生兩次車禍,也許小時候的傷,並不會引起我對身體極大的注意,
現在我的脊椎是歪的,因為我的髖關節右邊比左邊高,

工作很忙，放假又有很多事要處理，但是並不表示我對自己身體的療癒停止，雖然沒有做得那麼勤，但是每天還是會督促自己替自己按摩一下
這張照片裡的大竹筒、不一短棍、桿麵棍、三角板、棒球、壘球及綁腳帶是我復健時的好伙伴
兩次車禍造成左右肩膀部位的傷勢，並不是短時間就能復原，就像樂活瑜珈醫學部落格 的Judy老師對我說的

右腳膝蓋的黑青退了差不多了,但是膝蓋確有不適的感覺出現,覺得酸酸的,延續到屁股,
甚至腰部些微不舒服,星期四去看陳醫師時,跟醫師說,原以為我的膝蓋好了,怎麼會看起來小腿還是腫腫的
醫師可有趣了,居然說"我有說你的腳好了嗎?,膝蓋還是有些問題,氣過不去,所以循環不好,腳腫"
而我自己也發現右膝蓋後面的筋,很緊很硬,如果能把它鬆了,也許氣就會慢慢順了
老實說,如果看外表,似乎身體沒什麼不妥,但是只有我自己知道,我的左右邊的肩膀都不在它原來的位置上,