淡淡的自在

今天真是太開心了,因為早上的活動就是去醫師那裡聽"骨正筋柔 氣血自流"

有人居然遠從台中來聽,但是不是光聽就可以了,要"實際做",只有自己認真的在健康上下功夫,

醫師說"尾椎"是舵,很多人小時候傷到,只以為是屁股坐到地上,其實往往會在多年後,甚至20年後,

才有症狀出現,如果我沒有發生兩次車禍,也許小時候的傷,並不會引起我對身體極大的注意,

現在我的脊椎是歪的,因為我的髖關節右邊比左邊高,

左肩當初車禍造成的肩峰鎖骨關節脫位,我不知道那個西醫眼中鬆脫的韌帶,現況如何?但是在這受傷後療

癒的時間裡,不斷的鬆筋,拉筋,綁腳,讓自己不要開刀,我越來越相信身體的自癒能力

我的右肩亦因車禍造成肩膀有落差,醫師在車禍第一時間點告訴我,要按那裡,讓我的手能活動自如,

希望有一天身體一樣能慢慢復原,有鑑於左手的療癒都要兩年持續不斷的鬆筋.....,所以右肩兩年後,

兩年後應該也能看到成效。

這種日常保健不是好了,就不做,而是感覺身體不舒服就要做

"尾椎"是我也要開始鬆它,猶記得去美濃時,那個骨頭師父說我的薦椎很久以前受傷,...很多不經意的傷

影響骨盆,影響身體健康,我會好好加油,讓自己的身體有一天能"骨正筋柔 氣血自流"

脫離貧血的狀態

上課懶的抄筆記,就用照相機拍,這也是記錄筆記的一種方式

鬆完筋,身體要修復,要注意