淡淡的自在

今天是元宵節,亦是春節過後的第一堂課,同學都很準時的出現在教室,

老師從復溜(足少陰腎經)教起,講至手少陽三焦經

課程最有趣的部份,是老師的實體操作,亦就是在同學們的身上操作,當同學們在操作時,也會適時的指正,

避免同學受傷,同學們也會提出問題,老師當場操作,讓自己學到很多手法,下次回台北看媽媽時,我要好好運用在媽媽身上

有稍為寫筆記,主要還是需要自己常常練習,才能知道經絡如何能準確的運用?

以往,我幫媽媽鬆筋,會使用指壓,金剛棒,雖然時時也提醒媽媽要拉筋拍打,隨著老人家的年歲增長,

似乎忍痛的程度,越來越低;今天老師教的手法,正好讓我學起來;而在外有開館的同學師父,也教了我一招

學了好幾個動作,很多都是他們經驗累積下來的經驗值,一點都不藏私的分享給大家

至於能不能讓自己受用無窮,惟有練習,體會出崮中奧妙,如同老師所說,不是用蠻力,而是找到一個姿勢,

順勢處理肌肉筋骨的問題

Notes:

1口面合谷收
2腰背委中求
3頭項尋列缺
4肚腹三里留
5心胸胃內關
6脇肋痛支溝
7婦人三陰交
8阿是不可少